Quem dorme mais de 8 horas pode ter mais risco de sofrer um AVC, aponta pesquisa

Estudo norte-americano aponta que pessoas que dormem mais de 8 horas por noite têm 46% mais probabilidade de sofrer derrame cerebral. Para chegar a esse resultado, os pesquisadores acompanharam os hábitos de sono de 9.692 pessoas, por 9 anos. No início do estudo, nenhuma delas tinha sofrido um AVC e, no decorrer da pesquisa, 346 pessoas tiveram um derrame. Além disso, aqueles que mudaram seus hábitos de sono no decorrer da pesquisa, passando de menos de 6 horas dormidas por noite para mais de 8 horas, mostraram 4 vezes mais propensão de sofrer um derrame, em comparação com quem manteve o mesmo padrão ao longo do estudo.