Brasileiros estão entre os que menos dormem no mundo, revela estudo

Estudo revela que brasileiros e japoneses têm as noites de sono mais curtas do mundo, enquanto holandeses e neozelandeses desfrutam das noites mais longas. Com base em dados coletados por meio de um aplicativo de smartphone, a pesquisa mostrou também que mulheres costumam dormir mais do que homens (30 minutos a mais), e que o sono de homens de meia idade tem a menor duração de todos os grupos analisados.
COSTUME
De acordo com o estudo, os cidadãos de Cingapura têm a noite de sono mais curta do mundo, com 7h24m. Os japoneses ficaram em segundo, com 7h30m, e os brasileiros, em terceiro, com 7h36m. Já os holandeses, campeões em horas de sono, costumam passar 8h16m dormindo. Não por coincidência, o costume prevalente no Japão, Brasil e Cingapura é o de dormir mais tarde. Os japoneses vão para a cama às 23h30. Os brasileiros, por volta das 23h40. E, em Cingapura, em torno das 23h50.